FÜR UNTERNEHMEN

Self Life Balance Yoga

Willkommen zu meinem ganzheitlichen Programm zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz! Ich biete praktische Werkzeuge und Übungen, von regelmäßigen Yogastunden über interaktive Workshops bis zu Begleitprogrammen. Diese beinhalten Techniken und Routinen die leicht in den Arbeitsalltag integriert werden können.

Handouts und Workbooks unterstützen dabei, das Gelernte im Alltag anzuwenden und für nachhaltige Ergebnisse zu sorgen. Mit kontinuierlicher Unterstützung während des Programms streben wir langfristige Veränderungen und Zielerreichung an.

Mein individuelles Begleitprogramm konzentriert sich auf die Stärkung der Widerstandsfähigkeit, besonders bei Stress, Burnout und Depressionen. Es unterstützt Ihre Mitarbeiter dabei, ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und Herausforderungen zu meistern.

Dieses Programm empfehle ich ganz besonderes, um Mitarbeiter in ihrer Wiedereingliederung zu unterstützen.

Ergebnisse

Gewinn für Unternehmen

Gewinn für Mitarbeiter

Die sieben Säulen der Resilienz:

Optimismus

Positivität und Zuversicht in schwierigen Zeiten.

Verantwortungsbewusstsein

Übernahme von Verantwortung für das eigene Leben.

Zukunftsorientierung

Fokussierung auf zukünftige Ziele und Möglichkeiten.

Netzwerkorientierung

Unterstützung durch soziale Kontakte und Beziehungen.

Selbstbewusstsein

Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten.

Akzeptanz

Annehmen von Veränderungen und Herausforderungen.

Lösungsorientierung

Suche nach konstruktiven Lösungen in schwierigen Situationen.

steuerlich absetzbar

Business Yoga ist als betriebliche Gesundheitsmaßnahme steuerlich absetzbar und bietet Unternehmen die Möglichkeit, in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu investieren. Durch die Reduzierung von Stress kann es die Fluktuation verringern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Zudem trägt es zur Prävention von Krankheiten bei und stärkt das Immunsystem. Die Einführung von Business Yoga zeigt auch eine Wertschätzung für die Mitarbeiter und fördert das Mitarbeiterengagement.

maßgeschneidert

Für Unternehmen bieten unsere Workshops und Yoga-Stunden effektive Tools zur Stressbewältigung und Wohlbefindensförderung. Gerne führe ich eine kostenlose Bedarfsanalyse durch, um das passende Programm für Ihr Unternehmen zu finden. Meine Angebote sind für jede Arbeitsumgebung und jeden geeignet und zielen darauf ab, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen, das individuelle Bedürfnisse berücksichtigt.